¿Qué esperar?
Un challenge de 3 semanas, 5 días activos y 2 de descanso.
El enfoque está en biceps, triceps y hombros.
Plan estratégico para crear músculo con clases de 15–30 minutos.
Métodos de fuerza como tempo, isometría y supersets. Este challenge también esta incluido en la membresía mensual por $599
Con el motivo de inspirar y transformar, les presentamos una nueva forma de vivir la experiencia POWERHOUSE en cualquier momento y cualquier lugar. POWERHOUSE at HOME les llevará ese salón obscuro donde la magia pasa, solo que esta vez, desde la comodidad de tu hogar. Manteniendo la motivación y energía para rodar, entrenar y sudar todos los días ¡con sus instructores legendarios al ritmo de la música!
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